Segunda-feira
LuaSopa
Sopa de beterraba.
Prato
Arroz integral com caril de legumes.
Lanche
Crumble com maçã, romã e marmelo.
Terça-feira
MarteSopa
Sopa de feijão vermelho.
Prato
Quinoa com brócolos a vapor ou Bolinhos de aveia com salada de alface.
Lanche
Galetes de arroz ou milho com creme vegetal ou compota de fruta.
Quarta-feira
MercúrioSopa
Sopa de courgette, manjericão e amêndoa.
Prato
Quiches de alho francês e cenoura com salada de cenoura e laranja.
Lanche
Creme de millet com maçã e pera.
Quinta-feira
JúpiterSopa
Sopa de abóbora com nabiça.
Prato
Lentilhas com batata doce assada no forno.
Lanche
Pão com manteiga de avelã ou amêndoa.
Sexta-feira
VénusSopa
Sopa de couve com cevada.
Prato
Puré de cenoura e puré de brócolos com legumes salteados ou polenta com legumes salteados.
Lanche
Cereais com bebida vegetal.